Artrose in Eersel

Wat is artrose?

Artrose is een veelvoorkomende aandoening van de gewrichten waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruitgaat. Dit kraakbeen zorgt normaal gesproken voor een soepele beweging van het gewricht en werkt als een schokdemper. Bij artrose wordt het kraakbeen dunner en ruwer, waardoor beweging pijnlijk en stroef kan worden.

Artrose kan ontstaan in vrijwel elk gewricht, maar komt het vaakst voor in de knieën, heupen, schouders, handen, polsen en de wervelkolom. Artrose ontstaat vaak door veroudering, maar kan ook ontstaan op jongere leeftijd , bijvoorbeeld na een blessure of operatie.

Hoe voelt artrose en wat zijn de symptomen?

De klachten beginnen meestal geleidelijk en verergeren in de loop van de tijd. Veel mensen ervaren een zeurende pijn in het gewricht, vooral bij bewegen of belasten. Na rust voelt het gewricht vaak stijf aan, vooral in de ochtend of na lang zitten.

Naarmate de artrose vordert, kunnen ook krachtsverlies, instabiliteit en zwelling optreden. Soms hoor of voel je een krakend geluid bij beweging. In periodes van overbelasting kan het gewricht extra pijnlijk zijn: dat noemen we een ‘opvlamming’.

Verschillende vormen van artrose

Artrose is er in meerdere vormen, afhankelijk van het gewricht en de oorzaak:

• Heupartrose: veroorzaakt pijn in de lies, bil of bovenbeen, vooral bij lopen of traplopen

• Knieartrose: pijn aan de binnen- of buitenzijde van de knie, stijfheid bij opstaan

• Schouderartrose: bewegingsbeperking en pijn bij bovenhands bewegen

• Hand- en polsartrose: pijn, stijfheid en krachtverlies bij dagelijkse handelingen zoals typen, schrijven of iets opendraaien

• Duimartrose (CMC-1): pijn bij knijpen of draaien, zoals potjes opendraaien

• Nekartrose (cervicale artrose): stijfheid en zeurende pijn in de nek, vaak erger na lang zitten of ‘s ochtends; soms met uitstraling naar schouders, armen of het hoofd

• Wervelkolomartrose: stijfheid en zeurende rugpijn, soms met uitstraling naar armen of benen

Artrose kan ook ontstaan na een eerdere blessure, bijvoorbeeld een botbreuk of gescheurde meniscus. Dit heet secundaire artrose.

Wanneer naar de fysiotherapeut bij artrose?

Heb je last van een of meerdere van deze klachten? Dan kan fysiotherapie helpen om de pijn te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en het gewricht zo goed mogelijk te blijven gebruiken. Wacht niet tot je klachten verergeren: hoe eerder je begint, hoe beter we je kunnen begeleiden.

Ook bij wisselende klachten of terugkerende opvlammingen is het zinvol om ondersteuning te krijgen van een ervaren fysiotherapeut.

Wat doet de fysiotherapeut bij artrose?

Heb je artrose aan je knie, heup, enkel of ander gewricht? Dan staan we bij Fysiocentrum Wouter Oomen in Eersel klaar om je stap voor stap te begeleiden. We richten ons niet alleen op het verminderen van pijn, maar vooral op het behoud van mobiliteit en kwaliteit van leven.

Stap 1: Intake en lichamelijk onderzoek

Tijdens je eerste afspraak luisteren we naar je verhaal. Waar heb je last van? Hoe beïnvloedt het je dagelijks leven? Vervolgens onderzoeken we hoe beweeglijk je gewricht is, hoe sterk je spieren zijn en wat je nog goed kunt belasten. Zo krijgen we een compleet beeld van je situatie.

Stap 2: Behandelplan op maat

Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw doelen en leefstijl. We leggen duidelijk uit wat we doen, waarom dat belangrijk is en hoe we je stap voor stap begeleiden.

Stap 3: Actieve behandeling

Afhankelijk van je klachten en mogelijkheden zetten we één of meerdere van deze methodes in:

• Oefentherapie om je spieren sterker te maken, je gewricht stabieler te houden en soepel te bewegen

• Mobilisatietechnieken om je gewricht soepeler te maken

• Myofasciale therapie of massage bij gespannen of pijnlijke spieren rondom het gewricht

• Medical taping om je gewricht te ondersteunen en pijn te verlichten

• Advies over bewegen, dagelijkse belasting, hulpmiddelen en leefstijl

We werken altijd met een duidelijk doel: jouw gewricht zo sterk, stabiel en pijnvrij mogelijk houden.

Tips bij artrose

Deze adviezen kunnen helpen om beter om te gaan met artrose:

• Beweeg dagelijks, maar zonder te overbelasten

• Wissel zitten, staan en lopen regelmatig af

• Zorg voor een goed matras en comfortabele schoenen

• Houd je gewicht in balans om de gewrichten te ontlasten

• Gebruik warmte, zoals een kruik, bij stijve gewrichten

• Vermijd lang dezelfde houding, zoals stilzitten achter een bureau

Vergoeding van fysiotherapie bij artrose

Fysiotherapie bij artrose wordt in veel gevallen vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Heb je artrose aan de knie of heup en een verwijzing van de huisarts of specialist? Dan heb je bovendien recht op 12 behandelingen uit de basisverzekering. Deze regeling valt onder de zogenoemde ‘chronische indicaties’, mits de verwijzing correct is opgesteld.

We adviseren je graag over de vergoeding en helpen je eventueel met het contact met je zorgverzekeraar.

Alle actuele tarieven en informatie over vergoedingen vind je op onze tarievenpagina.

Onze praktijk in Eersel en omgeving

Onze praktijk is gevestigd aan Gebint 73, 5521 WG Eersel, op een centrale en goed bereikbare locatie. We ontvangen cliënten uit de hele regio, waaronder Bladel, Hapert, Duizel, Steensel, Reusel en Bergeijk. Er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt en de praktijk is ook goed bereikbaar met de fiets of het openbaar vervoer.

Je wordt geholpen in een rustige en comfortabele omgeving door ervaren therapeuten die persoonlijke aandacht en kwaliteit centraal stellen.

Direct een afspraak maken bij artrose

Wil je weten wat fysiotherapie bij artrose in Eersel voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op. We plannen graag een intake voor je in.

📞 06 – 82 52 70 30

🌐 Of maak direct online een afspraak via de website.