Enkelklachten

De meest voorkomende klacht bij de enkel is een ‘verstuikte enkel’. Hierbij zijn de enkelbanden, die de enkel stevigheid geven, opgerekt, ingescheurd of afgescheurd. Het is belangrijk dat er bij een verstuikte enkel onderzocht wordt wat de ernst van de blessure is.

Wanneer de ernst van het probleem is vastgesteld en is bepaald dat er geen verder onderzoek (bijvoorbeeld röntgen foto) nodig is, kan er een behandelplan worden opgesteld door de fysiotherapeut.

Het kan zijn dat de enkel tijdelijk rust nodig heeft om te herstellen. In dat geval kan de enkel worden ingetapet.

Het is belangrijk om na de periode van rust te gaan oefenen om de spieren rondom de enkel te versterken.

Als het de bedoeling is om na een verstuiking weer te kunnen sporten, kan de fysiotherapeut u begeleiden naar volledige sporthervatting.

In sommige gevallen kan de enkel stijf aan blijven voelen, ook lang nadat de verstuiking heeft plaatsgevonden. Wanneer dit het geval is, kunnen mobilisatie- of manipulatietechnieken van de enkel, of de onderbeengewrichten helpen.